Variante A: Frankfurt (Main) – Miltenberg – Wertheim – Würzburg		Variante B: Frankfurt (Main) – Aschaffenburg – Spessart – Würzburg
	Frankfurt – Miltenberg – Würzburg: Netto-Anstieg 83 m, verlorene Höhen 550 m   km ab Frankfurt   km ab Würzburg 0 22 30 42 54 74 94 107 125 144 Frankfurt 22 Rodgau-Niederroden 8 Babenhausen 12 Großostheim 12 Obernburg 20 Miltenberg 20 Stadtprozelten 13 Wertheim 18 Helmstadt 19 Würzburg 144 122 114 102 90 70 50 37 19 0	Frankfurt – Miltenberg – Würzburg: Frankfurt – Spessart – Würzburg:		Frankfurt – Spessart – Würzburg: Netto-Anstieg 83 m, verlorene Höhen 800 m   km ab Frankfurt   km ab Würzburg 0 22 29 46 66 92 95 111 120 138 Frankfurt 22 Rodgau-Niederroden 7 Babenhausen-Nord 17 Aschaffenburg 20 Eselshähe 26 Hafenlohr 2,5 Marktheidenfeld 16,5 Dertingen 9 Uettingen 18 Würzburg 138 116 109 92 72 46 44 27 18 0
	Auf dem Fahrrad direkt von Frankfurt (Main) nach Würzburg: Die schnellste Variante (A) ist die durch Miltenberg, Wertheim und das Welzbachtal. Sie umfährt also den Spessart südlich, kürzt aber den Hanauer und den Gemündener Mainbogen ab. Varianten über den Spessart sind nur teilweise kürzer und haben im Verhä:ltnis über proportional mehr Höhenmeter, wie die Variante B durch Aschaffenburg, Hafenlohrtal und Aalbachtal verdeutlicht; für eine Einsparung von 6 km sind 250 zusätzliche Höhenmeter zu radeln. Von Frankfurt nach Aschaffenburg ist die diagonale Fahrradverbindung 8 km kürzer als der Mainradweg über Hanau und Seligenstadt. darum folgt auch die Hafenlohr-Variante westlich des Spessarts nicht dem Main. Östlich des Spessarts wurde noch eine Abkürzung zwischen Marktheidenfeld und Uettingen getestet, aber wegen ungünstigen Höhenprofils und ungünstigen Umfeldes nicht als Empfehlung eingetragen.			Tracks bei GPSies: • Frankfurt (Main) – Miltenberg – Würzburg • Würzburg – Miltenberg – Frankfurt (Main) • Frankfurt – Aschaffenburg – Hafenlohrtal – Würzburg • Würzburg – Hafenlohrtal – Aschaffenburg – Frankfurt